【食育資格のすすめ】食育の基礎知識と資格の活用法を教えます!

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よくある質問Q&A記事一覧

食育の資格を取ろうと思っていますが食育インストラクターか上級指導士と迷っております。どちらが仕事幅や知識が深いですか?これから食育を学んでいくのであれば、食育インストラクターをおすすめします。なぜかと言うと、食育インストラクターは、知識や実践レベルに応じて5段階にステップアップしていくことができるからです。初歩の初歩から学んでいき、最終的にはどこに行っても恥ずかしくない程度の知識・実践レベルまで進...

食育の資格に興味があります。ただ、40歳も過ぎて、記憶力とか若いころに比べて落ちてるような気がするので、今から資格の勉強をするのも大変かなという気がします。食育の資格はだれでもとれるものなんでしょうか?私には難しくないでしょうか?食育の資格に興味がおありとのことで、とても素晴らしいことだと思います。食についてしっかり勉強し、実践することは、人生を豊かにすることに直結しますし、ぜひ資格取得を目指して...

シングルマザーで仕事が忙しく、料理を準備するのが正直大変です。そのため、子供にバランスの良い食事をさせたいとは思いつつも、コンビニを利用せざるを得ないことが週に何度かあるのが現状です。せめて栄養バランスには配慮しないといけないと思っているのですが、栄養バランスの良いコンビニ食を選ぶポイントみたいなのがあればアドバイスをお願いします。毎日お仕事しながら、家庭のこともやらなくちゃいけなくて、本当に大変...

うちの長男が小学5年生なんですが、どうもカゼをひきやすくて困っています。もっと栄養を取らせたり、もっと運動させたりして、身体を丈夫にする必要があると思っているんですが、子供が健康になる食事で気をつけたいポイントがあれば教えてください。カゼをひきやすいなど、ちょっと病弱な子供が多いですが、ご相談者様の言われるとおりで、、、「食事」・・・成長に必要な栄養を確保「運動」・・・身体の機能を活性化普段の食事...

健康やダイエットにいいと言われるマクロビに、とても興味はあるのですが、生活にかなり制約が出てしまいそうでやってみるかどうか悩んでしまいます。マクロビ生活をしっかりやるのは難しそうな気がしますが、実際のところどんな感じなんでしょうか?無理なく続けられるものなんでしょうか?当サイト管理人はマクロビ実践者ではありませんが、おそらくそれほど難しいものではないと思います。本来、マクロビというのは、日本人が伝...

食育っていったい何なんですかね?食育食育って、なんか食べ方がどうとか、栄養バランスを考えて食事を作れとか、子供に偏食させるなとか、そんなの個人の勝手じゃないんですかね?主婦に向かって上から目線でバカにしてるだけのような気がしてうざいんですよ。食育なんか、なんで必要なんですかね?たしかに、「食育、食育!」ってしつこく言われると、上から目線でプレッシャーをかけられてるような気がしてくるかもしれません・...

小学生の男の子なんですが、とにかくジュースが大好きで、ジュースばかり飲みたがります。ジュースには砂糖がたっぷり入ってますし、健康に悪いとは思いつつも、本人がジュースばかり飲みたがるためしかたなく与えています。身長が120センチないくらいで、体重が40キロを超えてるので、見た目にもかなり肥満児っぽくなってきました。子供にダイエットさせたいのですが、具体的に何から始めるのがいいと思いますでしょうか?幼...

子供が好き嫌いが激しく、栄養バランスの大切さについて教えたいと思っていて、食事バランスガイドのイラストを使って説明しようと思ったのですが、食事バランスガイドってよく見ると分かりにくくないですか?一見分かりやすそうな感じですけど、食事バランスガイドって正直言ってなんだかよく分からないです。子供にどうやって説明すればいいと思いますか?「食事バランスガイド」というのは、こちらのイラストのことですね!【出...

最近の夏は異常に暑くて困りますね。私なんか、この連日の猛暑で、すっかりバテバテです。食欲もないし、私一人だったらそうめんなどで簡単に済ませるんですが、小学3年生と1年生の子供がいるので、さすがにそうめんばかり食べさすわけにはいかないなと思って悩んでいます。何かおすすめの「夏バテ撃退メニュー」みたいなのはありませんか?たしかに、最近の夏はすごく暑いですね・・・。照りつける太陽の日差しが痛いほどですし...

子供に3食バランスよく食べるメリットを教えたいのですが、実際のところなぜ3食バランスよく食べたほうがいいのか私自身が分からなくなってきました。3食バランスよく食べるメリットは何か、子供にどういうふうに教えたらいいかアドバイスをいただけませんでしょうか?子供ってどうしても好き嫌いがあったりしてバランスよく食べさせるのに苦労してしまいますよね!子供を理屈で説得するのは難しいですが、、、ご質問者様自身が...

子供がピーマンを嫌いで、細かくして混ぜても、全部より分けてしまって、ぜんぜん食べてくれません。さらには、ピーマンの風味がついたおかずは一品まるごと食べないほどで、ほんとに困ってしまいます。ピーマン嫌いの子供にピーマンを食べさせるにはどうすればいいんでしょうか?たしかに子供はピーマンが嫌いですよね。私も子供のころはピーマンが苦手で食べれなかった記憶があります。でも、大人になった今では、むしろピーマン...

私は食に関する仕事につきたいと思っているのですが、具体的な資格などは持ってないので、自己アピールのためにも何か食育の資格に挑戦してみようかなと思っています。そこで、できれば面接とかでアピール力があって、就職後も役に立つ食育資格を選びたいと思っているのですが、どの食育資格がいいでしょうか?ただ、勉強するのにあまりにも大変だと、時間もなくてできないかもしれないので、なるべくそれほど大変じゃない資格がい...

昔から資格試験が苦手で、英検も4級までしか持ってません(笑)こんな私ですが、来年小学校に上がる子供がいますし、家族の健康のことも考えて、食育資格の勉強をしてみようかなという気になっています。食育資格は難しいですか?私みたいな資格試験が苦手な人でも大丈夫でしょうか?私も資格試験はあまり得意じゃないので、ご相談者様のお気持ちはよく分かります。参考書とか見てても眠くなってしまいますし、集中力が続かなかっ...

食について興味があって、食育について勉強してみたいと思っています。でも、食育ってちょっと範囲が広すぎるというか、何から学んでいけばいいのかよく分かりません。みなさん、食育について勉強する際には、何からどのように取り組んでいらっしゃるんでしょうか?たしかに、食育が扱うテーマは範囲が広いので、何から学べばいいのか分かりにくいですよね。【関連記事】食育資格が扱うテーマ記事一覧↑↑↑当サイトでは取り上げて...

父も母も70代にさしかかり、ふたりとも今はまだ元気に生活していますが、やはり足腰は弱ってきているようです。このまま元気にしててほしいと思う一方で、近い将来に、介護が必要になる場合も現実的にありえるかもしれないと思います。今のうちにできる準備はしておきたいと思い、介護に役立つ食事の知識を付けたいと思っていて、介護職アドバイザーなどの資格をとってみようかと検討しています。私みたいな目的の場合、介護職ア...

子供は「好き嫌いなく食べよう!」と教えてもなかなか言うことをきいてくれませんが、他のご家庭では、子供に好き嫌いさせないためにどのような教育をされてるんでしょうか?子供の好き嫌いが激しくて、悩んでらっしゃるご家庭は多いです。子供って、栄養バランスがどうとか、理屈で説明してもなかなか言うことをきいてくれませんよね・・・。子供の立場で考えてみると、周囲を見渡せば、大人でも好き嫌いしてる人が多いですし、、...

うちには3歳の子供がいるのですが、ごはんをあまり食べてくれなくて困っています。具体的には、朝ごはんはヨーグルトなどの甘くて硬くないもののみ、お昼は麺類とか、夜は肉・魚などの料理を少し、ほんとにつまむ程度で量を食べず、ごはんの量は子供用の茶碗に半分食べるかどうかです。もっとしっかり食べさせたいのですが、こっちが用意しても本人が嫌がってしまってぜんぜんダメです。このままでは栄養が心配なのですが、どうす...

幼稚園に通ってる子供のことでご相談です。うちの子は食べるのがとても遅く、朝食が30分くらいかかってしまって困っています。朝は時間もないですし、もっと早く食べてほしいと思うんです。夕飯を食べるスピードもとても遅く、1時間くらい平気でかかってしまいます。もっと急いで食べてと言っても、急いで食べることができないみたいです。食べるのが遅いのは、何か身体の異常があるのでしょうか?それとも、性格的にマイペース...

8歳と6歳の子供がいる主婦です。子供にはなるべく安全なものを食べさせたいと思っているのですが、最近は添加物や農薬、さらには放射性物質に汚染されてないかとか、いろいろ心配なことばかりです。そこで質問ですが、皆さんはお子さんの食事を用意するときに、どの程度安全性を気にしてるものなんでしょうか?安全性を気にしすぎてもキリがないですが、子供にはなるべく安全なものを食べさせたいと思っています。曖昧な質問で申...

子供の頃は親が食育にすごく熱心で、野菜は無農薬野菜を食べてましたし、お肉も和牛とか国内産のものを食べてました。特に大きな病気もなく健康優良児だったのはそのおかげかなと思っていました。最近、大学生になって一人暮らしを始めてからは、コンビニ弁当とか、ファストフード店のハンバーガーとか、スナック菓子とかばかり食べるようになりました。ジャンクフードばかり食べてても、とりあえず健康に問題ないみたいです。子供...

結婚して5年になりますが、食事を作るのが苦痛で苦痛でたまりません。現在3歳になる子供がいて、育児ですごく忙しいのに、なぜ私が食事の準備を毎回やらなくちゃいけないんでしょうか?夫は在宅でデザイナーの仕事をしているので、朝ごはん、昼ごはん、晩ごはんと、一日3食を365日用意しないといけません。私は専業主婦だから食事の用意をするのが当たり前という認識なんだと思いますが、妻の私が全部の食事を用意しないとい...

ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーの資格をとると、将来、具体的にどのような仕事につけて、収入は大体どのくらいなのかを知りたいです。お願いします!食育の資格をがんばって取得したとして、将来どんな職業につけるのか?収入はどの程度になるのか?こういったことが気になるのは当然のことですよね!実際、同様のご質問をいただくことが多いので、ここで一度まとめておきたいと思います。食育資格の活用方法は人それぞ...

初めまして。現在教育学部に所属していて、将来教員免許を取得する予定の大学生です。元々食育に興味があり、講演会などに行っていたりしていたのですが、何か将来教育の現場などで役立てる様な資格を取りたいと思い、探していたところ、沢山あったのでどれがベストなのか教えていただけたら嬉しいです。たしかにいろんな資格があるので、どれがベストか悩んでしまいますよね。【関連記事】食育資格のオススメ一覧時間とお金をかけ...

はじめまして。現在大学に通ってるものですが、将来フードコーディネーターになりたいと思って悩んでいます。このままだと、普通に就活してどこかの会社に就職することになると思うのですが、普通の会社勤めのOLというのは自分にはあまり向いていない気がしています。どちらかと言うと、何か手に職を付けてフリーランスで活躍して、将来的には起業するような生き方のほうが自分に合ってるような気がするんです。そこで今考えてる...

うちの義父のことなんですが、1年ほど前に骨粗しょう症による複雑骨折で入院しまして、現在は退院しているのですが、自宅療養中で身体が思うようにいかなくて最近はふさぎがちになっています。骨粗しょう症の治療は長くかかると思うのですが、普段の生活でなるべくカルシウムなどのミネラルをたくさん取るようにすれば回復も早まるのではないかと思っております。例えばですが、普段の水分補給をミネラルウォーターに変えればカル...

食育の資格に興味があり、このホームページに辿りつきました。一覧が分かりやすかったのですが、資格によっては維持費がかかるのでないかと気になっています。食育に関する初心者向けの資格3つについて維持費がかかるものがあれば、教えて頂けないでしょうか。よろしくお願いします。当サイトで初心者向けとしておすすめしている3つの資格については維持費(年会費)は発生しません。当サイトで初心者向けとしておすすめしている...

こんにちは。現在、1歳の息子がいるのですが、離乳食の進め方に失敗して、1歳4カ月になる今は基本的に炭水化物しか食べてくれません。肉や魚も味が薄いと吐き出して、野菜は人参しか食べないような状況です。私の進め方がだめだったと自覚していますが、どういう調理がいいのか、どういった食べ合わせがいいのか等、食に関しては無知で、どうしていいかわからず、結局食べさせるものも代わり映えがなく、このままでは子供の栄養...

この春、就職を機に実家を出て一人暮らしをすることになりました。今までは母が食事を用意してくれていましたが、一人暮らしとなると食事を自分で用意しないといけません。実際には外食やコンビニ弁当で済ますことが増えると思うのですが、健康面を考えると多少不安になってきます。一人暮らしで健康的な食生活をするには、どういったことを心がけるといいでしょうか? 簡単にできる方法で何かアドバイスをいただけませんでしょう...

私は身体に障害があって字を書くのが難しいです。食生活アドバイザーの勉強をして、試験も受験したいと思っていますが、受験は出来るでしょうか?食生活アドバイザーの試験は、会場に行って受ける必要があります。なので、障害の程度にもよるとは思いますが、受験できない可能性が高いように思います。試験の主催団体に、試験中のサポートなどを個別に相談してみてくださいね。ちなみに、食生活アドバイザー以外の資格だと、自宅に...